Añadir Adultos: El límite exterior
Tenemos ideas concretas acerca de ADD y el lugar para que las personas en el mundo que lo tienen.Creemos que suerte!Son generalmente inteligente, creativo y dinámico.Pero ADD presenta ciertas limitaciones.
Nuestros pensamientos sobre que van como esto:
Las personas con ADD pensar y mover tan rápido tan rápido que mucha gente no puede entender nosotros.Somos una minoría de la población.La mayoría de la población ha dicho paso a paso, el pensamiento lineal-, y lo que es emocionante para una persona como que es tan lento y todo lo contrario para nosotros.
Lo primero es sólo para Ser conscientes de que realmente nos aburre fácilmente.Lo que es emocionante para aquellos de nosotros con ADD es tan diferente de lo que es emocionante a un pensador lineal.Si tiene ADD, sabemos que va a aburrirse.Y cuando esto sucede, probablemente está exhibiendo un síntoma ADD como saltar de una cosa a la siguiente.
¿Te dices a ti mismo, "yo debería ser capaz de sentarse y llenar la solicitud", o "Yo debería estar en condiciones de tomar una prueba"?
Nos fuerza en nosotros mismos tratando de hacer estas cosas aburridas, porque se nos dijo que deberíamos.En la mayoría de los casos, por personas que realmente aburrido de la gente que no podía lluvia de ideas a salir de una caja de cartón.
Usted fue probablemente constantemente haciendo preguntas.Cuando crecen y se preguntó: "¿Por qué funciona de esta manera?"O "¿Por qué está pasando esto de esta manera?"O "¿Por qué tenemos que hacerlo de esta manera?"Su respuesta fue siempre, "Porque esa es la forma en que es,"?
Usted fue probablemente aburrido.
El aburrimiento es una cuestión para todos ADD personas.Pero hay algo que podemos hacer, si tiene algo realmente importante para leer o hacer que usted aburrido hasta las lágrimas.Conozca la señal.¿Qué comportamiento ADD exposición ¿cuándo estás aburrido?¿Agitar su pie?Levántate y empieza a moverse de un lugar?Pasar directamente a otra cosa, y otra cosa, y otra cosa, y nada se puede hacer?Cuando esas cosas pasan, reconocer cuando el "aburrido" acción patadas pulgadas
Tiempo de su resistencia.
A continuación, establecer un temporizador que sólo uno o dos minutos de que tímido.Establezca el temporizador, haga lo aburrido cosa, y cuando el cronómetro sonidos, parar!Más tarde, u otro día, usted puede hacer lo mismo de nuevo.De esta forma, nunca llegar al punto de aburrimiento, y no será tan difícil volver a la aburrida cosa la próxima vez.Además, con el tiempo, te lo hacemos.Estos sistemas de fácil ADD son muy importantes, y puede ayudarle a tener éxito donde otros fracasan.