Facilidad dolor de la osteoartritis Con Masaje
Una de cada 10 personas han Osteoartritis, el tipo más común de artritis, principalmente en los adultos mayores.En la osteoartritis, de las articulaciones están dañadas como cartílago, las articulaciones de los amortiguadores, desgastan.
Aunque no hay cura para la osteoartritis, se dispone de tratamientos que pueden aliviar el dolor y ayudarle a mantenerse activas.Si administrar activamente su artrosis, puede hacerse con el control del dolor.
La buena noticia: Un nuevo estudio muestra que el masaje puede reducir el dolor y mejorar la función articular.Masajista terapia es segura y efectiva en adultos con osteoartritis de rodilla, informaron los investigadores en el Centro de Investigación de Prevención de Yale y la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey.
Muchas personas informe beneficios significativos en términos de reducción del dolor y la relajación, la razón por la que muchos médicos recomiendan la terapia de masaje para sus pacientes.Aunque hay muchas formas de masaje, el tipo de la mayoría de las personas están familiarizadas con masaje sueco es, de todo el cuerpo implica el tratamiento que acariciaba o amasado capas de la parte superior de los músculos con aceites o lociones.
, la terapia de masaje puede aliviar el dolor , Relajar los músculos rígidos, y reducir la hinchazón que acompañan a la artritis.Masaje suave estiramiento y ayudar a mantener un conjunto de la amplitud de movimiento.Las investigaciones confirman que después de ocho semanas de masaje, los pacientes con osteoartritis de rodilla informó menos dolor y rigidez y una mejor función de la rodilla.
Masajista terapia parece ser una opción viable, además de otros tratamientos para la osteoartritis de rodilla.Los tratamientos hasta la fecha no pueden revertir la enfermedad a pesar de masajes y un buen conjunto de suplemento puede detener su progresión.
La pérdida de peso puede beneficiarse pacientes con sobrepeso.Relajación y programas de ejercicio moderado, la buena nutrición, y la educación puede ayudar a aliviar el sufrimiento en pacientes con artritis.Cuidar la familia y los profesionales de la salud pueden ayudar a reducir las preocupaciones y permitir a la paciente para alcanzar metas realistas.
Dispositivos tales como bastones, apoyos, y los frenos pueden tomar algunas estrés frente a los conjuntos afectados.Evitar factores agravantes tales como trauma, el aumento de peso excesivo o el exceso de ejercicio extenuante.Otras terapias analgésicas, tales como la calefacción o almohadillas de bolsas de hielo, también aliviar el sufrimiento.Naturalmente, hay que tener cuidado como en todas las enfermedades relacionadas con el dolor.
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